a je to tady! :-) dnešním dnem se chystám kompletně překopat svůj život,začít žít zdravě a své poničené tělo dát dohromady! Abych se úvodem malinko představila, jsem 19ti letá maminka, dnes mám už roční dcerku.. která pro mě znamená vše. Bohužel se na mě hodně podepsalo těhotenství a šestinedělí. Před otěhotněním jsem vážila (ne)hezkých 68 kg, nikdy jsem nebyla žádný ,,hubeňourek" ale ani tlusťoch :-) váhu jsem neřešila, líbila jsem se sobě taková, jaká jsem byla. Při mé smůle mi váha v těhotenství vyskočila až na 101 kg :-( byla jsem zoufalá,ale v tu dobu jsem myslela hlavně na zdraví mého zlatíčka. Popraskalo mi totálně břicho,stehna,boky, a trochu i prsa. Ne, že bych se nějak přejídala.. ba naopak, gynekolog mi i naordinoval skoro nesolit, ale stejně to nepomohlo, byla jsem strašně nateklá. Z porodnice jsem odcházela o "krásných" 9 kilo lehčí, a zatím mým špýčkům nějak nevěnovala pozornost.
Asi po půl roce jsem si začala připadat sama sobě nechutná,měla jsem nějakých 80 kg, ty ostatní kilogramy jsem zhubla samovolně,běháním okolo malé a hlavně.. se mi z těla dostala všechna ta voda a zmizeli otoky. Sem tam jsem se začala hlídat co jím, ale nikdy jsem neodolala rohlíku s vysočinou. Občas jsem si i zacvičila, a dnes mám 69 kg, tedy skoro původní váhu jako před těhotenstvím. V jídle už se hlídám, dodržuji pitný režim, ale chci svoje tělo vytvarovat.. tedy vytvarovat, určitě ještě něco zhubnout! má vysněná váha je 60 kg, nebo spíš 90 cm v pase, tak uvidíme! :-)
STARTOVNÍ ROZMĚRY: 28.2.2014
Pas: 82 cm
Prsa: 87 cm
Břicho: 102 cm
Zadek: 102 cm
Stehna: 62,5 cm
Lýtka: 37 cm
Váha: 69,2 kg
.. a teď ještě pro pobavení, nějaké fotky :-)
Fotka asi z roku 2011 váha cca 65 kg :-)
...rok 2012, cca 2 měsíc těhotenství :-)
4 měsíc
6 měsíc
9 měsíc
27.1.2013 konečně na světě :-)
.. a teď konečně mé bříško 1 rok po porodu :-(
.. snad to spolu zvládneme, a bříško bude vypadat alespoň trošku k světu! :-) Mám trochu převis, i vytahanou kůži, i když to na fotce moc vidět není. V nejbližší době vyfotím celkově celé tělo, tak snad to půjde vidět lépe. Zítra začínám cvičit Body Revolution od Jillian Michaels, jde do toho někdo se mnou? :-)
Prozatím se mějte krásně.
Žádné komentáře:
Okomentovat